O Portal Serra e Litoral é um projeto da página
Osório na Web
• Quase 70 mil seguidores • Grupo Fortes Publicidade
Confira os Benefícios do Café com Canela e aprenda a preparar em Casa
Mais que sabor, a combinação também pode ajudar na perda de peso.
Combinar café com canela pode ser muito bom por diversas razões. Desde já, é uma união que resulta em sabor e aroma agradáveis. E, além disso, o aspecto da saúde precisa ser considerado. Isto porque o café com canela ajuda a emagrecer e traz benefícios ao organismo.
PUBLICIDADE
Café com canela
Antes de mais nada, a canela é uma especiaria rica em propriedades boas para a saúde. Entre elas, o controle do açúcar no sangue. Nesse sentido, estudos apontam que apenas uma pitada de canela todos os dias pode diminuir os níveis de açúcar no sangue. O que, portanto, facilita o controle do diabetes tipo 2.
Ademais, assim como o café, o tempero possui efeito termogênico sobre as reações metabólicas. Desse modo, para quem deseja uma ajuda na perda de peso, é uma boa combinação para se tomar de manhã.
Café com canela: como fazer?
Preparar a bebida é muito simples. Em primeiro lugar, basta preparar o café como de costume, mas sem açúcar.
Em seguida, adicionar meia colher (de chá) de canela em pó, misturar bem e consumir.
Sobretudo, pode ser usada a canela em pau. Para isso, basta adicioná-la à sua xícara de café e esperar que incremente o sabor.
Dessa forma, em uma xícara de café, a indicação é de consumir até um quarto de colher (de chá) de canela em pó. Ou, então, usar a canela em pau.
Outra opção de consumo é da bebida com leite. Para isso, pois, bata leite quente no mixer, misture com um pouco de café e polvilhe a especiaria. Fica cremoso e delicioso!
Perda de peso
Acima de tudo, a combinação ajuda na melhora do trânsito intestinal. Esse fato, associado ao efeito de saciedade, faz com que o café com canela venha se tornando um queridinho nas dietas. Afinal, auxilia na perda de peso.
Para ter bastante disposição, aliás, consumir o café com canela em jejum é uma excelente opção.
Inclusive, existem várias formas de ingerir a mistura. Entretanto, uma receita de café com canela para emagrecer muito consumida leva, ainda, um pouco de óleo de coco e manteiga ghee. Sobretudo, a combinação traz mais energia para quem faz exercícios físicos. Portanto, é possível beber uma xícara de café com canela pré-treino.
Quem não pode tomar café com canela?
A mistura, porém, não é indicada para gestantes. Principalmente nas primeiras semanas de gravidez.
Além disso, a bebida com a especiaria costuma acelerar o fluxo de sangue no corpo. E, por consequência, os batimentos do coração. Portanto, as pessoas que possuem problemas cardíacos ou hipertensão não devem consumir de forma exagerada.
De toda forma, é importante consultar um profissional da saúde, como médico ou nutricionista.
Benefícios do consumo
De antemão, o consumo do café com canela tem diversos benefícios. Primeiramente, a bebida tem efeito antioxidante e protege o sistema imunológico.
A combinação, em suma, combate a ação dos radicais livres. Assim, evita a queda de cabelo e o envelhecimento precoce.
Agora, você conhece bem os benefícios dessa combinação. Aproveite o momento e, em conclusão, beba sua xícara com essa deliciosa mistura!
hubdocafe.cooxupe.com.br
Publicidade · Patrocinadores Ver todos →
Guia Serra e Litoral
O que fazer na Serra e no Litoral?
Descubra os próximos eventos, shows, festas, feiras e atrações da Serra Gaúcha e do Litoral Norte.
Ver Agenda de Eventos
→
Datas, horários e locais
Compartilhe esta notícia
CONTEÚDOS DO GUIA
Explorar o Guia
Destaques do Guia Serra e Litoral
Empresas, turismo, gastronomia, experiências e informações da Serra Gaúcha e do Litoral.
CONTEÚDO DO GUIA
Comércio e Serviço
Juntos Somos Mais Fortes — Osório | Selo Grátis
Juntos Somos Mais Fortes — Osório: baixe gratuitamente o selo de apoio ao comércio local Movimento apartidário convida moradores, comerciantes, trabalhadores e...
EMPRESA DO GUIA
Eletricistas • Osório
Alexsandro de Jesus Eletricista em Osório e Litoral Norte
Eletricista Alexsandro de Jesus – Eletricista em Osório e Litoral Norte
CONTEÚDO DO GUIA
Dicas de Viagem
O que fazer na Serra Gaúcha: guia completo de viagem
O que fazer na Serra Gaúcha: guia para planejar sua viagem A Serra Gaúcha é um dos destinos mais conhecidos do Rio...
EMPRESA DO GUIA
Moda Feminina • Osório
Essenza Luxury
Loja demonstrativa de moda feminina em Osório, criada para apresentar a experiência e os recursos da Vitrine Digital Premium.
CONTEÚDO DO GUIA
Onde Ir no Litoral do RS
5 roteiros turísticos no Litoral Norte Gaúcho para fazer em 1 dia
Descubra 5 roteiros turísticos no Litoral Norte Gaúcho com praias, lagoas, mirantes e gastronomia. Veja dicas para passeios de um dia.
EMPRESA DO GUIA
Farmácias • Osório
farmácia Globo Osório
farmácia Globo Osório Bem-vindo à Farmácia Globo, onde sua Saúde é tratada com carinho. + Economia, + Saúde. Sua farmácia de confiança.
Imóveis em destaque
📍 Centro – Osório
Apartamento à Venda com 2 Dormitórios Próximo à Rua Costa Gama em Osório – RS
R$ 250.000,00
Ver imóvel
📍 Albatroz – Osório
Terreno com Duas Casas à Venda no Bairro Albatroz em Osório – RS
R$ 275.000,00
Ver imóvel
📍 Centro – Osório
Apartamento à Venda com dois dormitórios no Centro de Osório
R$ 465.000,00
Ver imóvel
📍 Parque do Sol – Osório
Casa à Venda no Parque do Sol em Osório com Piscina e Energia Solar
Consulte o valor
Ver imóvel
📍 Albatroz – Osório
Terreno de Esquina à Venda no Bairro Albatroz em Osório RS
R$ 168.000,00
Ver imóvel
📍 Centro – Gramado
Apartamento Solar da Praça à venda no Centro de Gramado – RS
R$ 990.000,00
Ver imóvel
📍 Madianeira – Osório
Casa à venda no bairro Medianeira em Osório com 3 dormitórios
R$ 200.000,00
Ver imóvel
SELEÇÃO DO GUIA
Ver todo o Shopping
Ofertas selecionadas para você
Produtos, serviços e oportunidades selecionados para você.
Ingressos on-line
Natal Luz
Ingressos e Experiências
Garanta seu ingresso para O Brilho do Natal em Gramado Serra Gaúcha
Consulte a oferta
Ver oferta →
Consulte a oferta
Ingressos e Experiências
Alpen Park: Aventura e Trenó Alpino
Consulte a oferta
Ver oferta →
Publicidade/Afiliado: podemos receber comissão, sem custo adicional para você.
